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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一(yī)状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自(zì)己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒(jiè)指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋(xi太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名é)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边(biān)，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关系，不(bù)要(yào)等(děng)到累得不行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全(quán)败(bài)！这(zhè)场(chǎng)比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实(shí)力有限。

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