美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思-橘子百科-橘子都知道

美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于(yú)几(jǐ)个(gè)鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的大小在225-280克，一个鸡(jī)蛋(dàn)大小在80克左右(yòu)。

　　从大小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是(shì)鸡(jī)蛋(dàn)的三(sān)倍大，但营(yíng)养价值上(shàng)并非成三倍增(zēng)长(zhǎng)。

一个鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)是多少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下(xià)的卵(luǎn)。

　　鹅蛋(美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思dàn)成(chéng)椭圆(yuán)形，个体很大，味道有(yǒu)些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加(jiā)烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋(dàn)每(měi)颗约(yuē)重225～280克，较(jiào)一(yī)般鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)及矿(kuàng)物质，但质地较粗糙，草腥味(wèi)较重，食(shí)味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你(nǐ)可(kě)以准备(bèi)两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水清(qīng)洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅(é)蛋敲入碗(wǎn)中，加入适量清水、少量食用盐和适量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以直接把蛋液(yè)放入蒸(zhēng)锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的(de)盖子，用筷子不断搅拌(bàn)，每两(liǎng)分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸了，然后把(bǎ)芝麻油(yóu)倒在(zài)上面(miàn)直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是(shì)他最好(hǎo)的吃方式。

　　制作时，你(nǐ)可以根据自己的需要(yào)混(hùn)合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做(zuò)的时候，你(nǐ)应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒(chǎo)成块状，然后把黄瓜切成薄(báo)片(piàn)，用油加热(rè)，加入葱花，翻炒到(dào)香(xiāng)味，然后把黄瓜(guā)薄片翻炒到软，然(rán)后把翻(fān)炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里，加入适(shì)量的食盐调(diào)味，然后就可以从锅里吃(chī)了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前(qián)，鹅(é)蛋(dàn)的蛋壳应该清洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋(dàn)的表面应(yīng)该涂上(shàng)适(shì)量的食用盐。

　　没有(yǒu)必要用塑料包装，它应该直接放在一个(gè)可以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在(zài)阴凉通风处腌制40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅(guō)里煮熟后食用(yòng)。

　　腌(yān)鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养价(jià)值

　　鹅蛋里边含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富蛋白(bái)质、脂肪，还有各(gè)种维生素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪(fáng)绝大部分是集(jí)中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一(yī)半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内(nèi)，另(lìng)外(wài)鹅(é)蛋(dàn)里边铁、磷和钙(gài)含(hán)量(liàng)较多，很容易被人体吸收，可以作为补钙一个(gè)辅助(zhù)产品。

　　鹅(é)蛋里边(biān)维生(shēng)素含量也很丰富，含有丰富维生素(sù)A、D和一些核黄素，对(duì)人视力也有(yǒu)很好(hǎo)补(bǔ)益作(zuò)用。