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什么是(shì)步频和步幅(fú)，步(bù)频的计算方法

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　　所谓步频就是你跑一(yī)百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步两米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽态。

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