莲子最(zuì)好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核(hé)的(de)重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科(kē)疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自(zì)由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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