黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促(cù)进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇，还(hái)可(kě)以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病。<危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高/p>

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效(危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾(shèn)经外(wài)，因为(wèi)它是味甘(gān)，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他(tā)危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高除(chú)了(le)有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的(de)作(zuò)用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很(hěn)好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的(de)泰兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值高(gāo)。

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