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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补救

  做鸡蛋(dàn)羹(gēng)的时候不小心把水(shuǐ)放多(duō)了煮出来的鸡(jī)蛋羹(gēng)都是汤(tāng)汤水水(shuǐ)的,有什(shén)么办法是可以补救一下的吗?为什(shén)么有时候蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹会出(chū)现不凝(níng)固的现象?

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了(le)可以(yǐ)再加入(rù)适量(liàng)的(de)鸡蛋(dàn),将其与(yǔ)水充(chōng)分混(hùn)合即(jí)可(kě)。

  另(lìng)外(w436742开头是什么银行 归属地,436742开头是什么银行的卡ài)可以在蛋液里加适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的(de)作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或(huò436742开头是什么银行 归属地,436742开头是什么银行的卡)水融合(hé),这种情(qíng)况就不能(néng)够(gòu)进行补救。

鸡蛋羹不(bù)凝(níng)固是什(shén)么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关(guān)键,一(yī)般(bān)蛋和水的比例在1:2或(huò)1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热(rè)开水,加生水因(yīn)自来水中有空气,水被(bèi)烧沸后,空气(qì)排出(chū),蛋羹会出现小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质量(liàng),缺乏(fá)嫩感,营养成分也(yě)会(huì)受损。

  也不宜用热开水,否则开(kāi)水先将(jiāng)蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营(yíng)养受损,甚至(zhì)蒸不(bù)出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一(yī)般应该蒸约10分钟(zhōng),否(fǒu)则鸡蛋(dàn)液没(méi)有成熟,仍然是(shì)液(yè)体状(zhuàng)态的(de)。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)蛋(dàn)与水的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你想(xiǎng)吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高(gāo)于1:2呢(ne),往(wǎng)往不易成型,最佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大(dà)概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的(de)大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋白血症患者、近(jìn)期有手术创伤的患者、身体有(yǒu)创面需要进行愈合的(de)患者,以及(jí)需要生(shēng)长肌(jī)肉的人群(qún),建(jiàn)议多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但是要注意是(shì)水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸等方式,因为其(qí)他方(fāng)式(shì)可以无形中增加鸡蛋(dàn)中的热量(liàng)。

  如(rú)果(guǒ)过(guò)度(dù)进食,可能(néng)出现(xiàn)高脂血(xuè)症或(huò)者(zhě)高血(xuè)压等状况。

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