人靠衣(yī)装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿着一定是可以(yǐ)为(wèi)她加分的，所谓的气质(zhì)也离(lí)不开衣服(fú)的功劳，不(bù)过不(bù)管穿什(shén)么，都(dōu)是和所(suǒ)处的大环境相关联的，你(nǐ)不能让(ràng)一个建筑工人穿着西装(zhuāng)革履的(de)去(qù)上班，也不(bù)能让(ràng)一个卖房的穿着(zhe)短裤和拖鞋(xié)去推销房子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿(chuān)着也要符合跑步的(de)需要，我(wǒ)们经常能够看到一些人穿着(zhe)那种纯(chún)棉的短袖去跑(pǎo)步，出(chū)汗以后贴(tiē)在身上(shàng)不仅(jǐn)不美观，而且还(hái)非常的难(nán)受，天冷的时(shí)候还有(yǒu)一(yī)种冰凉(liáng)的感觉，让我们跑步(bù)的体验非常差。

在(zài)有了跑(pǎo)步(bù)的(de)经(jīng)验以后(hòu)，我们(men)跑(pǎo)者终(zhōng)于知道了之(zhī)前(qián)是(shì)多(duō)么(me)的不合时(shí)宜和不专业，于是大家向着一致的目标前(qián)进，那(nà)就(jiù)是穿(chuān)得越来越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更好的散(sàn)热，而紧是防止(zhǐ)衣(yī)服和皮肤的摩擦，一(yī)旦(dàn)擦破皮(pí)的话(huà)，跑(pǎo)起来将会非常(cháng)难受。对于(yú)男跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会有太(tài)大(dà)的吸(xī)引力，但是女跑者如果这么穿(chuān)，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个亘古不变的定律，而(ér)且从(cóng)很多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占(zhàn)的比例(lì)还是(shì)比较小。

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所谓的(de)物以稀为贵，女跑者受(shòu)到太多的关注也就不(bù)足为奇，为了更好地保护好女跑(pǎo)者(zhě)，我(wǒ)们(men)还是要适当的做好隐私的保护(hù)，如果是在(zài)平时的跑步，我(wǒ)们跑步的距离大(dà)多不会超过一个(gè)半马，那么在穿着上其实没有(yǒu)那么高的要(yào)求，只要不(bù)是在(zài)三(sān)伏天那样暴(bào)热(rè)的天气(qì)，那么(me)我们就没(méi)有必要穿那种3分开(kāi)叉的短裤或者是背心(xīn)，以前(qián)参加马拉松发的那种短袖就足够，短裤可以选择(zé)五(wǔ)分长短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男跑者来说也是比(bǐ)较(jiào)友好，能够很大程度(dù)上(shàng)不会让别人多想。

我们也不排除个别女跑者是(shì)故意(yì)那么穿，那(nà)样的确可(kě)以让自己成为(wèi)焦点，但有这样(yàng)想法的人毕(bì)竟还是少数(shù)，大多数人(rén)还是在(zài)认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给了别人联想(xiǎng)的空(kōng)间，所以(yǐ)女跑者最好在弹力(lì)裤上套一个跑(pǎo)步(bù)的(de)短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让别人分心，对(duì)于我们(men)跑步本身(shēn)的(de)影响也比较小，毕竟平时跑步大家还是(shì)会以短距离为主(zhǔ)，希望(wàng)这对(duì)于我们(men)女跑者来说，会是一(yī)个好建议。

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