春分是二十四节气中的第四个(gè)节(jié)气。自今日起，昼渐长，夜(yè)渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏(hūn)更(gèng)晚(wǎn)。

这也意味着(zhe)，我们拥有更多(duō)的白(bái)日时光，去好好拥抱(bào)浪漫明媚的春天。

春分由来(lái)

春分，是二十四节气之(zhī)一(yī)，春季的第(dì)四个节气。每年公历3月(yuè)20或21日，太(tài)阳(yáng)到(dào)达0°（春分点）时开始，这天昼夜长(zhǎng)短(duǎn)平均，当春季九(jiǔ)十日(rì)之半(bàn)，故称(chēng)“春分”。

春分(fēn)在天文学上有重要(yào)意义，春(chūn)分这(zhè)天太阳直射(shè)赤道(dào)，南北半球昼夜平分(fēn)，自这天以后太(tài)阳直射位(wèi)置由赤道继续向北半球推移(yí)，北半球(qiú)各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相(xiāng)反(fǎn)。

春分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法，在每年春分(fēn)的这一天，各地(dì)民(mín)间流(liú)行“竖蛋五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩(dàn)游戏”。史料记载，春(chūn)分立蛋的传统起(qǐ)源于(yú)4000年(nián)前的中国，以(yǐ)庆祝春天的到来。

为什么要在春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天(tiān)南北半球昼夜平分(fēn)，地球磁场平(píng)衡，地(dì)球的地轴与(yǔ)地球公(gōng)转的(de)轨道又平(píng)衡，所以这天是最容易将(jiāng)鸡蛋(dàn)竖起来(lái)的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦）

而这(zhè)一被(bèi)称为“中国习俗”的玩(wán)艺儿(ér)，何以成为“世界(jiè)游戏”，目(mù)前尚难(nán)考(kǎo)证。不过其玩法(fǎ)的确简(jiǎn)单易行且(qiě)富有(yǒu)趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食物也有自己的时(shí)节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一(yī)般(五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩bān)认为，春菜(cài)的绿色象征着新生和活力。此外，春菜还含有丰富(fù)的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可(kě)以补(bǔ)充身(shēn)体所需(xū)的营(yíng)养(yǎng)素，增强身体免(miǎn)疫力，预防感(gǎn)冒和(hé)其他(tā)疾病(bìng)。

因此，春分(fēn)时节吃春(chūn)菜既有象征意义，又有(yǒu)营(yíng)养(yǎng)保健(jiàn)的作用。

春分提示

春(chūn)天气候(hòu)变(biàn)化剧烈(liè)，冷空气活(huó)动频繁，冷暖难测，一(yī)天之内(nèi)天气都有可能发生急剧变(biàn)化，一(yī)不注意就很容易生病，旧(jiù)病(bìng)也容易复发。

在此小编提醒大家，这(zhè)个时节最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为主，尤(yóu)其是(shì)足部和腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切(qiè)记着(zhe)急脱(tuō)衣。

此(cǐ)外在这(zhè)个(gè)时节(jié)，饮食上(shàng)也要注意“二不碰”，不(bù)碰大寒(hán)大(dà)热之物，不(bù)碰过于油腻之物。因为在春(chūn)分(fēn)时节，人体的新(xīn)陈(chén)代谢非常(cháng)旺盛，摄(shè)入的(de)食(shí)物应该以清淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及富(fù)含维(wéi)生素的矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正处于生长(zhǎng)发(fā)育(yù)的(de)孩(hái)子，饮食(shí)更需格外注意，别错过(guò)了孩(hái)子生长发育的黄金季节。

今日春分(fēn)

愿(yuàn)你(nǐ)可以享受春天里的(de)美(měi)，感(gǎn)受舒适的气(qì)候、看到(dào)美丽的花海、见到想(xiǎng)见的人、活成自己想(xiǎng)要(yào)的样(yàng)子！

努力加油吧(ba)。祝(zhù)你好(hǎo)运！

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