随着社会的发(fā)展，越来越多的人(rén)们(men)都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)对身(shēn)体(tǐ)的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求的话，也(yě)能(néng)够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些(xiē)女性可(kě)能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人(rén)进行夫(fū)妻(qī)生活(huó)的话(huà)，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和(hé)细菌(jūn)传播(bō)到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体内会分(fēn)泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候(hòu)，适当的(de)解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱(ài)自(zì)己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的(de)幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多的(de)好处(chù)，但是(shì)对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对(duì)女人的(de)子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不(bù)利于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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