吹(chuī)埙(xūn)是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶(jiē)段一定要耐心练习基(jī)本功，不(bù)要急于吹曲子(zi)。练气(qì)、练指、练唇。先长(zhǎng)后(hòu)短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙(xūn)当(dāng)然有许多困难，但只(zhǐ)要方法(fǎ)得(dé)当，坚(jiān)持练习(xí)。这些困难也是能克服的。比如肺的功能、指(zhǐ)的弹性、唇(chún)与(yǔ)舌的(de)弹性、记忆(yì)力等(děng)都(dōu)可以再练习中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的好方(fāng)法，手指动则(zé)健脑、练记忆则利(lì)脑。气息动则健肺(fèi)、练调(diào)息(xī)则利肺。吹埙又(yòu)是一项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些名(míng)家吹(chuī)的曲子，听必有益。在听中体(tǐ)会韵味(wèi)、体会技(jì)法(fǎ)、体会(huì)技巧。听名家的曲子要贯穿(chuān)在个学(xué)习的过程中，说过头的话(huà)，就是(shì)要让(ràng)名家(jiā)吹的(de)曲子常常陪伴自(zì)己(jǐ)、感染自己(jǐ)、影(yǐng)响(xiǎng)自己。

　　5、 练吹埙(xūn)不光要(yào)抽(chōu)专(zhuān)门的时间练，(当(dāng)然，用专(zhuān)门的时间练更好。)把埙放在顺手处，有(yǒu)时间就(jiù)练一会儿。哪怕是(shì)几分钟也(yě)好，这样(yàng)就能集零为(wèi)整(zhěng)，积少成多，把一些零散(sàn)的时间都调动起来。

　　6、练习要有(yǒu)一(yī)个大(dà)略的(de)计(jì)划，在一段时间(jiān)要有一(yī)个重点。比如练一(yī)种(zhǒng)技法，先要集中练(liàn)，就是说在一段时间内重点(diǎn)专练这种技(jì)法。等到(dào)这种技法练得差不多(duō)了，再练其他技法(fǎ)。练(liàn)曲目也是如(rú)此(cǐ)。

吹埙(xūn)为什(shén)么不吉利？

　　不要吹埙是因为人(rén)们觉得埙的声音比较的婉转，可(kě)以引起(qǐ)人们的思念故人之情，所以很多人不喜欢吹埙(xūn)。

　　其实埙是可以用来(lái)吹，它是中(zhōng)国最古老(lǎo)的吹奏乐器，在(zài)很大重大的场面都能见到(dào)，吹(chuī)出(chū)来的(de)声音(yīn)婉转悠扬，让(ràng)人回味无穷。

　　在世界的舞台上，他们对于埙的评价(jià)也是很高的(de)，体(tǐ)现出埙更古(gǔ)老的价(jià)值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙是中国(guó)古代重要(yào)的乐器之一。

　　在可考的文字记载中我(wǒ)们可以确认(rèn)，埙在战国初就广泛应用于宫廷的祭祀活动(dòng)中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐器大家族中的重要成员。

　　只是近百年来，由(yóu)于种种原因，人们除了在欣赏宫廷雅乐(lè)时还可偶(ǒu)或一闻埙(xūn)乐(lè)外，中国飞机事故率是多少几(jǐ)乎不知道还有埙(xūn)这(zhè)样一种乐器了。

　　到了二十世(shì)纪三、四十年代，在公演中埙乐几绝于耳(ěr)。

　　八十年代以来，在演(yǎn)奏家中国飞机事故率是多少、制(zhì)作家和作曲(qū)家的共同(tóng)努力下，埙(xūn)作为乐器(qì)有了标准化和规范化的制作，喜爱(ài)埙乐并(bìng)且学(xué)习、演(yǎn)奏的人越来(lái)越多，习(xí)埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上(shàng)人们似乎找到了(le)遗失已久(jiǔ)的(de)古风，埙正在成(chéng)为一种文(wén)化现象(xiàng)被越(yuè)来越多的人所关注。

　　参(cān)考资料来源：百度百科(kē)-埙

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