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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以(yǐ)消水肿的(de)。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作(zuò)用(yòng)的成分(fēn)是其中所(suǒ)含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式(shì)中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源(yuán)于(yú)咖啡(fēi)豆等(děng)物(wù)质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身(shēn)体的循(xún大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物)环和新(xīn)陈(chén)代谢，有助于(yú)排出(chū)体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神(shén)经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠(cháng)道(dào)分泌(mì)消化液(yè)，一(yī)定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美(měi)式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热(rè)美式二者的量(liàng)是有区别的(de)。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量(liàng)低(dī)于热(rè)美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总(zǒng)体积来讲，是没(méi)有量的(de)差别(bié)的(de)，主要区别在于不同店用的杯子的(de)容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以(yǐ)不会产生酸味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清(qīng)爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数值(zhí)并不(bù)是适合所(suǒ)有的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比来说(shuō)热美式(shì)的效果会好点，但(dàn)差别不会(huì)太(tài)大(dà)，冰美式口感更好，只要美(měi)式不(bù)加奶和糖(táng)，是有减肥效大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物果的。

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