踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足(zú)球可以长高个(gè)子的(de)。

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　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决定的(de)，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年(nián)，骨(gǔ)骼还(hái)没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育(yù)完全(quán)了(le)，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足(zú)球要买什么一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个运动特(tè)有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能(néng)让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能(néng)力(lì)发(fā)挥出来，所以有一(yī)双(shuāng)适合(hé)自(zì)己(jǐ)的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到(dào)的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到累得不行(xíng)的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他(tā)需要起步才(cái)能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视(shì)，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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