张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比(bǐ)照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下(xià)巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官(guān)属于非常小的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不(bù)低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还(hái)是非(fēi)常(cháng)长的(de)。张天爱还(hái)参加了(le)湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常(c王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产háng)简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是(shì)最(zuì)好的方式(shì)。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有的(de)时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变(biàn)得(dé)自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更相(xiāng)信自(zì)己的能(néng)力。

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