初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;人死后尾七是什么意思,头三尾七是什么意思 3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩(jì),不足(zú)一秒不(bù)计(jì)取。
6分(fēn)钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成(chéng)绩(jì)记为0分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的情况。
检查好要穿的(de)东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会(huì)不(bù)会(huì)太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲(máng)目的加速(sù)会浪(làng)费身体(tǐ)的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落(luò)在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。
在队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼(hū)吸速(sù)度(dù),不要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加身体的负担。
跑前放松好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边(biān)的某一(yī)建(jiàn)筑(zhù)物(wù)或者某一物体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈(quān),这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步(bù)多少合格?
根据国(guó)家学(xué)生体质(zhì)健康标准,以(yǐ)初一女生为例(lì):
女(nǚ)生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。
其(qí)余年级请参看国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相关部(bù)门进(jìn)行更准(zhǔn)确的(de)咨询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目(mù):
基本规(guī)则(zé)为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯规(guī)。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵(zūn)循右侧(cè)超越田径规则(zé)。
考(kǎo)试过程中考生无犯规现象,记为(wèi)成绩有(yǒu)效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表记(jì)录(lù)的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左(zuǒ)右编(biān人死后尾七是什么意思,头三尾七是什么意思)为一组,每个考生一(yī)次考试机会(huì)。
参(cān)考资料来源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了