张天(tiān)爱减肥(做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪féi)前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过百的(de)，大(dà)概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力(lì)之路(lù)还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加(jiā)了(le)湖南卫(wèi)视(shì)一个(gè)减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了(le)，明星(xīng)有的(de)时候因为(wèi)时间紧做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求的(de)体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明(míng)星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候和(hé)一个时(shí)代是(shì)有关系的(de)，和一个人的(de)认知也是有关系的(de)，大(dà)部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也(yě)会感(gǎn)觉(jué)到(dào)各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提(tí)升(shēng)了(le)人的自(zì)信(xìn)心。同(tóng)时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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