牙(yá)膏是每(měi)个(gè)人每天几乎(hū)都会(huì)用到的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助我们(men)祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入(rù)适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗他(tā)们(men)均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗除了(le)用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不(bù)错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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