张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确(què)实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来(lái)是一个人(rén)，但(dàn)是给人的(de)感觉相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不(bù)过百的(de)，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的(de)体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后(hòu)就(jiù)真(zhēn)的(de)好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美(měi)有的时(shí)候和一个时代是有关(guān)系的，和一个(gè)人(rén)的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美(m00后初中学历很丢人吗ěi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

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瘦(shòu)的(de)人(rén)在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提(tí)升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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