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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归(guī)脾胃经(jīng)，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效(xiào)，上(shàng)火的(de)时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有(yǒu)的多(duō)种维生素(sù)和矿(kuàng)物(wù)质(zhì)成分，能有效促进(jìn)机体的新陈(chén)代谢，有清(qīng)热降火之(zhī)功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火(huǒ)引发(fā)的(de)便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃(táo)不

　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕猴(hóu)桃的，因为猕(mí)猴桃(táo)里面含有维生素C。

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