竹荪是(shì)煮15分(fēn)钟左右的。关于单反可以带上飞机吗竹荪煮多久以及竹荪煮多久可以吃，竹荪煮多久才熟(shú)透，泡好的竹荪煮多久，火锅竹荪(sūn)煮多久(jiǔ)，竹荪(sūn)多(duō)久可以煮熟(shú)等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)知识答案(àn)：

竹荪煮多久

　　是15分钟左右的。

　　15分钟(zhōng)左(zuǒ)右。

　　竹荪(sūn)在(zài)煮之(zhī)前先用淡盐水泡发大(dà)约10分钟，并(bìng)剪去(qù)菌(jūn)盖头封(fēng)闭的一端(duān)，同时要去(qù)除竹荪的花(huā)朵部(bù)分网状部分，只(zhǐ)保(bǎo)留茎部，否(fǒu)则会有怪(guài)味，竹荪也是野生(shēng)菌，所以需要沸水煮大约15分钟左右才(cái)可以吃，煮得时间越久越(yuè)入味。

　　鲜竹(zhú)荪的处理方法其实也不难(nán)，只要把它(tā)比较(jiào)难清理的地方都要注意(yì)去(qù)洗干净就好(hǎo)了，很难洗的缝缝可(kě)以(yǐ)用(yòng)牙刷去刷，只要能清洗干(gàn)净就好了。

　　在处理的时(shí)候(hòu)，去掉根部泥(ní)土后，放(fàng)入(rù)水(shuǐ)槽中(zhōng)用清(qīng)水洗净，拿刀切除根(gēn)部(bù)粗老(lǎo)的(de)部分，切口保持圆滑平整，并剥除笋箨、笋(sǔn)衣，或者将笋装入蒸(zhēng)锅中(zhōng)。

　　直到它变(biàn)得(dé)透但却又不烂、能够撕开(kāi)为止，这(zhè)时(shí)候就要(yào)立即把(bǎ)它捞起来(lái)，然后用冷水冷却(què)，冷却的时候务必要做到(dào)彻底的冷却，否则荪色会变暗(àn)。

竹(zhú)荪用冷(lěng)水还是热水泡

　　都(dōu)可(kě)以。

　　不管是用冷水还是热水都是可以用来泡竹(zhú)荪的，两者唯一的区别(bié)就(jiù)是冷水泡竹荪所需要的时间比较(jiào)长，而热水泡竹荪所需要的(de)时间比较短，建(jiàn)议可以(yǐ)根据个人方便的时间来进行选择。

　　但是(shì)需要注意(yì)的(de)是(shì)不建议用(yòng)太烫的(de)水来(lái)浸泡竹荪(sūn)，建议使用40-60℃左右(yòu)的温水(shuǐ)是比较合适的，而且浸泡(pào)的时间也不(bù)宜太长(zhǎng)，不(bù)然就会破坏竹荪中(zhōng)所含的营养物(wù)质，导(dǎo)致(zhì)竹荪的营养(yǎng)价值下降。

竹荪的功效与禁忌(jì)

　　功(gōng)效(xiào)：

　　补充营养(yǎng)：竹荪中(zhōng)含有丰富的蛋白质、氨基(jī)酸(suān)、维(wéi)生素和矿物(wù)质，而且(qiě)其中(zhōng)的(de)氨(ān)基(jī)酸符合(hé)人体所需要的氨(ān)基酸比例，食用后可(kě)以为人体(tǐ)补充多种营养物质，能(néng)够维持人体(tǐ)组织器官的正(zhèng)常生(shēng)理功能，并(bìng)促进人体的新陈代谢。

　　润(rùn)肺(fèi)止咳：竹(zhú)荪(sūn)归肺经，且性质偏凉性，食(shí)用后能够降(jiàng)低肺内的热(rè)气，起到清肺热(rè)、降肺气的(de)作(zuò)用，因此对于一些(xiē)因为肺气上行、肺气亏虚所导致的咳嗽咳痰、久咳不(bù)止等症状来说，可以适当地吃一些竹荪，可以起到润(rùn)肺止咳(ké)的作用。

　　清热利湿(shī)：竹(zhú)荪味甘、微苦，偏凉(liáng)性，食用(yòng)后(hòu)可以有效(xiào)地降低(dī)人体(tǐ)内(nèi)的(de)热气，起到清热利(lì)湿的(de)作(zuò)用(yòng)，因(yīn)此对于一些因为体内火气过大而(ér)出现的(de)口舌(shé)生疮、口(kǒu)干舌燥(zào)、咽喉肿痛等症状来说(shuō)，都(dōu)可以通过吃(chī)竹荪来进行缓解。

禁忌(jì)

　　1、脾(pí)胃虚(xū)寒(hán)者：竹荪的性质(zhì)偏寒性，食用后(hòu)会对脾(pí)胃造成较大的刺激，因(yīn)此在吃的时(shí)候一定要适量食(shí)用，而且对于一些本身脾胃比较虚寒的人群(qún)来说，建议最好是根(gēn)据自身(shēn)的肠胃(wèi)情(qíng)况来决(jué)定少吃或不吃，以(yǐ)免食(shí)用后(hòu)出现肠胃不适的症(zhèng)状(zhuàng)。

　　2、过敏：竹(zhú)荪属(shǔ)于一种食用菌类，具有一定的过敏性，食用(yòng)后容易出现(xiàn)过敏(mǐn)的症状，因(yīn)此对于(yú)一(yī)些过敏体质的人群来(lái)说，在食用竹(zhú)荪之前最(zuì)好是先做好过敏(mǐn)源测试(shì)，确定不过敏(mǐn)后方(fāng)可继续食用，以免出(chū)现(xiàn)身(shēn)体不适的(de)症状。

竹荪有哪些营养价值

　　一、含有丰(fēng)富的营养物质，可以补(bǔ)充(chōng)人体所需要的能量。

　　二、具有(yǒu)明显的防病(bìng)作用(yòng)和机体调(diào)节功能。

　　三、含有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，可以(yǐ)维持钾(jiǎ)钠的平衡。

　　四、含有丰(fēng)富的(de)微量元素，维持人体正常的新(xīn)陈代(dài)谢。

　　五、含(hán)有丰(fēng)富的粗纤维，可以适当(dāng)的促进肠胃的运(yùn)动，在一定程度上提高机体消化吸收的(de)能力(lì)。

竹荪煮(zhǔ)多(duō)久才能熟？

　　烹饪前，应将干切片用盐浸泡10分钟，并(bìng)将菌(jūn)盖(gài)封(fēng)闭(bì)端(duān)切(qiè)掉。

　　另外竹荪的花瓣要去掉一(yī)部(bù)分，只保留叶和茎(jīng)，否则会有异味(wèi)。

　　吃火锅(guō)的话，要(yào)煮久一(yī)点(diǎn)。

　　那么竹荪要煮(zhǔ)多久呢？

　　1.竹荪可以煮多久吃？

　　干片烹(pēng)饪前(qián)，用盐浸泡10分钟(zhōng)，切去菌盖(封闭端)。

　　另外，竹荪的部分花瓣(bàn)(网状结构的一部分，花瓣(bàn)是竹荪香气集中的区(qū)域)要去(qù)掉，只保留叶和茎，否则会有异(yì)味。

　　竹荪也是野生(shēng)菌，需要(yào)开水冲(chōng)泡15分钟才(cái)能食用。

　　竹(zhú)荪不怕煮，煮的时间越长(zhǎng)，味(wèi)道越好。

　　慢(màn)慢(màn)煮。

　　吃火(huǒ)锅(guō)的话可以煮一会儿。

　　不容易老(lǎo)化(huà)，口感好。

　　2.竹荪的营养成分(fēn)

　　竹荪竹荪含有碳(tàn)水化合物、蛋(dàn)白质(zhì)、碳(tàn)水(shuǐ)化合物(wù)、矿物(wù)质和(hé)维生素。

　　每100克竹荪干品含(hán)粗蛋(dàn)白19.4克(kè)，粗蛋白2.6克，碳(tàn)水化合物60.4克，膳食纤维8.4克，碳水(shuǐ)化(huà)合物16种，其中磷酸(suān)是竹(zhú)荪美味的物质条件。

　　竹荪(sūn)的糖(táng)度——对(duì)称(chēng)糖(táng)度和不对称糖度丰富多彩，有膳食纤维(wéi)、D-半(bàn)乳(rǔ)糖、D-甘露(lù)醇、麦(mài)芽糖(táng)醇、葡萄糖等。

　　竹(zhú)荪竹荪的(de)成分可以补充人体必需的营养元素，增强人(rén)体免疫力和抗病能力(lì)。

　　竹荪竹荪是食(shí)疗中(zhōng)的上品，能止痛、补气血、降血(xuè)压。

　　长期服用(yòng)还(hái)可调(diào)节中老年人的血(xuè)糖，治(zhì)疗痢疾、牙(yá)痛、支(zhī)气管炎(yán)、败血症(zhèng)、风湿病、妇科病等。

　　竹荪的糖分具有显(xiǎn)著(zhù)的调(diào)节机体和预防疾(jí)病的作用，因此越来越(yuè)受到人们的重视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其实鲜竹荪的(de)解决并不(bù)太难。

　　如果只有难清理(lǐ)的地方(fāng)必须清理，清(qīng)理(lǐ)不了的接缝(fèng)可以用软(ruǎn)毛牙刷或者其他专用工具刷。

　　要是它(tā)们(men)能被(bèi)清洗就好了。

　　比较实(shí)用的解决方法是去除根(gēn)部的(de)泥土，放(fàng)入不锈(xiù)钢(gāng)水槽中，用冷水冲洗。

　　拿刀(dāo)把根(gēn)部又粗又老(lǎo)的部分(fēn)去掉，保持伤单反可以带上飞机吗口圆润平(píng)整(zhěng)，把笋(sǔn)和笋皮剥(bō)下(xià)来。

　　或(huò)者把竹笋放入油锅，直到越来(lái)越(yuè)透(tòu)明但不碎，可以撕(sī)下来。

　　这时我们需(xū)要马上把它捞出来，然(rán)后用冷水冷(lěng)藏(cáng)。

　　在冷藏的情况(kuàng)下，一定要保(bǎo)证完全冷藏，否则(zé)太(tài)阳颜色会比较(jiào)暗，非常容易(yì)造(zào)成熟(shú)后(hòu)松散(sàn)变质(zhì)的情况(kuàng)。

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