怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商电池充到80好还是100好 充电到80真的能保护电池吗(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的(电池充到80好还是100好 充电到80真的能保护电池吗de)胡萝(luó)卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道(dào)不(bù)适，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在(zài)手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结构非(fēi)常(cháng)紧(jǐn)实(shí)，就证明南(nán)瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜(yán)色橙色(sè)的，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一(yī)种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南(nán)瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是电池充到80好还是100好 充电到80真的能保护电池吗老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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