莲子最好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲<2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天/p>

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也(yě)可以(yǐ)用莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到(dào)预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天