近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极(jí)更正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等(děng)，这(zhè)些都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化身(shēn)“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的(de)内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大(dà)家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的(de)网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事(shì鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读)情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不(bù)仅只局(jú)限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健(鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读jiàn)康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题(tí)往往成(chéng)为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们(men)有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的(de)网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域(yù)的(de)“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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