原生(shēng)家庭问题都有哪些(xiē)问题(tí)

　　孩子在混乱(luàn)和充满冲突的家庭环境(jìng)中长大(dà)，或有(y尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系ǒu)一个经常(cháng)暴怒的父母，这(zhè)样的(de)孩子(zi)往往会认为，大声争吵和辱骂是正常的沟通方(fāng)式(shì)。

　　因此，在(zài)他们成年后，往(wǎng)往也会用这种沟通方(fāng)式去(qù)和他人(rén)相处，这很(hěn)容易伤害亲密(mì)关(guān)系。

　　另外，在一个父母双方都经(jīng)常(cháng)情(qíng)绪低落(luò)、互相争吵的环(huán)境中长大(dà)，会大(dà)大提高孩子的焦虑水(shuǐ)平。

　　他们可(kě)能会产(chǎn)生信(xìn)任问题，认为家庭(tíng)生活是(shì)不稳固的(de)，所有的关系都是脆弱和不可靠的。

　　1、孩子经(jīng)常遭到父母的拒绝和忽视(shì)

　　孩子需要(yào)父(fù)母(mǔ)看到并接(jiē)受他们真(zhēn)实(shí)的(de)样子(zi)。

　　如果父(fù)母(mǔ)不能看到(dào)孩子真实的(de)性格(gé)，而一味用自己理想中的样子去要求(qiú)孩子，孩子(zi)就会很容易情(qíng)绪低落、缺乏自信(xìn)、没有主(zhǔ)见(jiàn)――经(jīng)常(cháng)需要别人对(duì)自己的评价，让别(bié)人告诉自己应该(gāi)怎(zěn)么(me)做。

　　就比如说，一个(gè)生(shēng)性(xìng)羞涩的孩(hái)子(zi)，但父(fù)母却总让他应对(duì)各种(zhǒng)社交场合，孩子并不会真(zhēn)的如父母期(qī)望的那样发生(shēng)改变，反而他(tā)们(men)会因此不能了解自己的优势和弱点。

　　他们可能会发展出冲突的(de)自我认知，经常会这样想：我现在是这样，但我本(běn)应是另外的样子。

　　父(fù)母(mǔ)忽视孩子(zi)真实的(de)样子，拒绝接受孩子的本性，一方面会导致孩子一直到成年都总觉得自(zì)己(jǐ)不够好，另一方面，他们(men)中(zhōng)的(de)很多人(rén)也变成了吹毛(máo)求疵的人(rén)，经常用不合理的(de)标准来(lái)要(yào)求他(tā)人。

　　2、是(shì)受过情感/身体(tǐ)/性虐待等创伤经历(lì)的(de)幸存(cún)者

　　虐待是(shì)一个非常复杂(zá)的问(wèn)题，它对孩子造成的影响(xiǎng)用好几篇论文(wén)也(yě)说(shuō)不完。

　　一般来(lái)说，受(shòu)到虐待往往(wǎng)会造成(chéng)这些后果：低自尊、焦虑(lǜ)、抑郁、信任问题、自我评价过低、好斗、亲(qīn)密关系和两性关系上的问题等(děng)等。

　　3、父母(mǔ)中的一方角(jiǎo)色(sè)缺失或(huò)在情感上遭(zāo)到父母中某一方的抛弃

　　很多孩子是缺爱的，他们并不缺衣少食，却(què)从(cóng)来都(dōu)感(gǎn)受不到父母的爱，和(hé)父母(mǔ)之间有强烈的距离(lí)感。

　　事(shì)实上，往往这些父母自身存在(zài)很严重的问题(他们也是原(yuán)生家庭的受害(hài)者!)，使他们无法对孩子(zi)表达出温暖和(hé)爱。

　　孩子往往会觉得，他们(men)之所以感受不到(dào)父母的爱(ài)，是因为不够好或完(wán)美。

　　他们(men)可能会变成完美(měi)主(zhǔ)义者(zhě)，以离(lí)谱的(de)高标准来要求自己以及(jí)自己身边的人(rén)。

　　而因为他(tā)们觉得自己不够好，也就会很难对自(zì)己的伴侣(lǚ)敞开心扉，分享自己(jǐ)的感觉和想法。

　　因为他们总是(shì)担心，一旦对(duì)方知道了(le)自己真实的(de)样(yàng)子(zi)，就会失去对方的尊重(zhòng)和爱。

　　另一个极端的(de)可能是，他们也有可能会极端依(yī)赖(lài)自己的伴侣，希(xī)望伴侣能(néng)够给他们那些(xiē)没有从父(fù)母身上获取的(de)、无穷无尽的爱(ài)。

原生家庭为什么对一个人(rén)影(yǐng)响(xiǎng)很(hěn)大(dà)

　　早年的情感会决定你的言语，言语会决定(dìng)你的(de)社会(huì)性，社会性就是社会交(jiāo)往(wǎng)的能力，而社会性，又会影响到你后边的认知方式。

　　当你尚(shàng)不具备判断能力时(shí)，你最基本(běn)的(de)认(rèn)知(zhī)来自你(nǐ)的家庭。

　　不仅仅(jǐn)是你的(de)世界观(guān)、人生(shēng)观、价值观(guān)受到(dào)它(tā)的强烈影响，而且你(nǐ)为人处世的方(fāng)式(shì)方(fāng)法、你思(sī)考问题(tí)的方式都(dōu)会(huì)受到家庭、最亲近的人(rén)的影(yǐng)响。

　　良好的家风(fēng)、教育和(hé)财力为个人(rén)的长进提供了较好的基础(chǔ)和条件，如果你有幸(xìng)生(shēng)在这样的家庭里面，是(shì)值得(dé)庆幸的事情。

　　原生家庭(tíng)对你的(de)影响程度高(gāo)低来(lái)自于你个体独立的力量和家庭影(yǐng)响的(de)力量对比：如果(guǒ)你个体(tǐ)独立的力量越大，那(nà)他(tā)们(men)的影响越小;反之，如果你个体独立的力量越小，那家(jiā)庭的影响越(yuè)大(dà)。

　　1、缺爱

　　缺爱从成因上可以分为情感忽视型(xíng)、情感虐(nüè)待型和情感(gǎn)混乱型。

　　情感(gǎn)忽视型(xíng)指的是父母对孩子关(guān)爱太少，容易让孩子(zi)通过讨(tǎo)好来(lái)获得(dé)爱(ài)，觉得(dé)自(zì)己不(bù)配被爱，渐渐发展为(wèi)依赖类型(xíng)中(zhōng)的焦虑型。

　　情感(gǎn)虐待(dài)型指(zhǐ)的是孩子的父(fù)母惯(guàn)用打骂和贬低(dī)的方式教(jiào)育孩子，这容(róng)易(yì)让孩子开(kāi)始自我否定，对他人(rén)抱有敌(dí)意和惧意，发展为依恋(liàn)类型中的隔离型。

　　情感混乱(luàn)型指的(de)是父(fù)母自身有严重的(de)心(xīn)理(lǐ)问题，情绪不(bù)稳定，常(cháng)常给(gěi)孩子造成巨大创伤，事后又极力弥(mí)补或者(zhě)道歉。

　　容易让孩子辨(biàn)别不(bù)出好坏情绪，发展(zhǎn)为依恋(liàn)类型中的混乱型。

　　2、指(zhǐ)责

　　经常(cháng)指责(zé)别人的(de)人，往(wǎng)往(wǎng)看到的是别人的(de)错误、缺点和不足，并且会把结果的糟糕和自己不好的感受(shòu)，都归结(jié)给(gěi)对方。

　　面对喜(xǐ)欢指责的人(rén)，他人的(de)感受会非常(cháng)糟糕，就(jiù)像一无是处的人，不论怎么做都(dōu)无法满足这类人的要求。

　　指责是一个代际传承的问题，喜欢(huān)指责(zé)别人的人，往往(wǎng)有个喜欢(huān)指责(zé)他(tā)们的父母，在他们(men)的(de)父母看来，他(tā)们没(méi)有(yǒu)优点，不应该(gāi)犯错，在(zài)都是你不(bù)好、都是你(nǐ)的错、都(dōu)是因为你(nǐ)的批评中长大。

　　因此，他(tā)们非但不会变得宽(kuān)容理解，反(fǎn)而会(huì)内(nèi)化他们的父(fù)母(mǔ)的形象，在内(nèi)心塑造一个(gè)无比严厉的批评者，对自己(jǐ)和对他(tā)人(rén)都十分挑剔。

　　被指责长大(dà)的人活成了他们父(fù)母的模样，用指责来诱导他人，来验证早年经验的正确性(xìng)。

　　如果你想要改善和这类(lèi)人之间的(de)关系，就不能(néng)受其潜意识诱导，而要在他每一次指责的时候(hòu)肯定(dìng)他。

　　3、控制

　　双方的关系越亲密，就越容易(yì)发(fā)生情感操(cāo)控(kòng)的情况。

　　全(quán)球反情感暴力专家、美国(guó)著名心理学博士丽莎·阿伦森·方(fāng)特斯在她的书《情感操纵》中，认为亲密关系中的情感操纵，指的是运用(yòng)情感成(chéng)为(wèi)伤害对方的武器，支配、胁迫他人，从而(ér)使自(zì)己的(de)目的得以达(dá)成(chéng)。

　　电视剧《小欢喜》中乔英子和妈(mā)妈(mā)宋倩的关系便(biàn)可(kě)以体(tǐ)现这一点，宋倩对英子说的最多的话就是：英子，你可是妈的一切呀(ya)!、你是妈妈身上掉下来的一块(kuài)肉、妈(mā)是和(hé)你最亲的人了，还能(néng)害你呀!这样(yàng)的缺乏(fá)边界的情(qíng)感关系，会让人(rén)变得窒(zhì)息，英子最(zuì)后得抑(yì)郁症也证实(shí)了这一点。

原生家庭缺(quē)爱的人如何自救

　　缺爱(ài)的(de)孩(hái)子，经历的童年(nián)肯定有特别不容易的一面，但也有特(tè)别(bié)强大的一(yī)面。

　　如果你小(xiǎo)时候很孤单，少(shǎo)有人陪伴和照顾(gù)。

　　那你为(wèi)了(le)活(huó)下来，往(wǎng)往会更(gèng)加(jiā)独立，有(yǒu)超(chāo)过同龄人的生活自理能力;如果你父母情绪比较(jiào)暴躁，那你为了(le)家庭和睦(mù)，让(ràng)父母(mǔ)少生气，就会(huì)不知(zhī)不(bù)觉练就超(chāo)过(guò)同龄人(rén)的情绪观察能力和共(gòng)情能(néng)力，时(shí)间长了就像有(yǒu)情绪读心术(shù)一样，能准确把(bǎ)握别人(rén)此时此刻(kè)的(de)情绪，更知道别人想听的话和希望你做(zuò)的事;如果你的父(fù)母(mǔ)把你交(jiāo)给(gěi)亲戚朋友老师轮流(liú)带，那你就(jiù)会练就很强(qiáng)的(de)适应能力(lì)，甭管跟(gēn)谁(shuí)都能相处，不怕陌生的环境。

　　苦涩(sè)的背后，你也被赋予(yǔ)了特殊(shū)力量。

　　这些力量在你(nǐ)的过去帮助过(guò)你，在未来(lái)依然会在(zài)某个角度帮(bāng)助你。

　　你(nǐ)该做的不(bù)是(shì)嫌弃它(tā)们(men)，而是感谢它(tā)们，拥抱它们(men)，善用它们。

　　它们其实早就(jiù)成为了你(nǐ)的一部(bù)分(fēn)。

　　经(jīng)历了种种苦(kǔ)涩后，你值得被爱，你身上附加(jiā)的种(zhǒng)种(zhǒng)力(lì)量也值得(dé)被爱。

　　而(ér)那(nà)个地方藏着(zhe)的，其实就是(shì)你内(nèi)心深处那个(gè)弱小的孩(hái)子。

　　这个孩子是你潜意识里童年(nián)的缩影。

　　曾经，那(nà)是个无助的孩子，但现在，这(zhè)个(gè)孩(hái)子有了依靠。

　　那个(gè)依靠，就(jiù)是如今(jīn)成(chéng)年的(de)你。

　　你可(kě)以重新接纳他(tā)，给(gěi)他无条件的爱(ài)，把他抚养长大。

　　当你(nǐ)的内心(xīn)小(xiǎo)孩成长了，觉醒了，放开了，不再(zài)恐惧了(le)，再加(jiā)上帮助过你的特质加持，你甚(shèn)至会比从小一(yī)帆风顺的孩子，更加有力量。

　　尼采曾说：杀不死(sǐ)我(wǒ)的，会使我(wǒ)更强大。

　　大(dà)成就者，往往都曾(céng)经历常人(rén)所不能承受(shòu)之(zhī)痛。

　　你经历过的伤痛，不只(zhǐ)是伤痛，更是潜在的能量。

　　接纳(nà)真实的自己，善用(yòng)你特殊经历赋(fù)予你的特(tè)质(zhì)，发挥出更大的潜能。

　　他(tā)们将爱情问题首先看做是一个被爱的问题(tí)，而不是去爱和有没有能力(lì)去爱的问题(tí)。

　　但是，爱其实是一门艺(yì)术，需要人(rén)们(men)有相关的知识并付出相应的努力(lì)。

　　非安全型人格其实，是没有爱的(de)能(néng)力的，因为缺(quē)爱，他们在(zài)两性关系中，更多的是索取。

　　依据(jù)艾利希·弗洛姆的理论，其实爱的能(néng)力，应该是有勇气不计回报的去爱一个人，全心全意的为对方(fāng)好。

　　在(zài)爱的过程(chéng)中，促使(shǐ)我们成长，让(ràng)我们(men)得到(dào)幸福。

　　在(zài)我们年幼的时候，如果(guǒ)你(nǐ)感觉(jué)到被你(nǐ)妈妈(mā)忽略。

　　长大之后，你需要(yào)有(yǒu)意识的知(zhī)道，你(nǐ)妈妈那时候需要(yào)工作，保证你的生活。

　　你爱着你的母亲，其(qí)实就更不应该去记(jì)恨(hèn)她那么久，那么多年。

　　你需要与自己和解，你(nǐ)欠你(nǐ)母亲一句原(yuán)谅。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 尽管的关联词后面是什么，尽管的关联词表示什么关系