近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到你们(men)开始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一直在(zài)传(chuán)递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心(xīn)变化，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内(nèi)容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏(旁站巡视平行检验什么意思，平行检验包括哪些内容hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥(féi)的效果，根据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(z旁站巡视平行检验什么意思，平行检验包括哪些内容ì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次(cì)带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同旁站巡视平行检验什么意思，平行检验包括哪些内容时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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