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　　冰(bīng)美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能(néng)会(huì)消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含(hán)有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和(hé)新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而(ér)消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所(suǒ)含的咖啡(fēi)因也(yě)有兴奋神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外(wài)，还可以在运动前喝冰美式，有助于加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是(shì)有区别的(de)。

　　在美式(shì)制作(zuò)过程(chéng)中，冰美式(shì)较热(rè)美式(shì)添加更多冰(bīng)块，产生更多的水，由(yóu)此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的(de)咖(kā)啡(fēi)含量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的(de)总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别在(zài)于不同(tóng)店用的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为快速降(jiàng)温(wēn)所以不(bù)会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没(méi)有那(nà)么多花(huā)里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感(gǎn)相对(duì)更加的(de)醇厚，而市面(miàn)上推(tuī)荐(jiàn)的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和(hé)热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美(měi)卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗式的效果(guǒ)会好点，但差别不会太大，冰美(měi)式口(kǒu)感更好，只要美式(shì)不(bù)加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果(guǒ)的(de)。

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