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　　从中(zhōng)医角度来(lái)说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴等(děng)功效(xiào)，上火的(de)时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的(de)多种维(wéi)生素和矿(kuàng)物质(zhì)成分，能有效促进(jìn)机体的新陈(chén)代谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

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　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有维(wéi)生素C。

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