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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的(de)维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果(guǒ)也(yě)是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应(yīng)该保证良好(hǎo)的(de)生活作息(xī)和健康(kāng)的(de)生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如(rú适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么0000; line-height: 24px;'>适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么)果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就(jiù)已(yǐ)经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上(shàng)去一丝(sī)一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食(shí)物(wù)，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分(fēn)可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性发(fā)作(zuò)期，由(yóu)于(yú)肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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