随着社会的发展，越来越多的(de)人(rén)们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可(kě)能(néng)很多的人(rén)都听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多(duō)的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神(shén)压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对(duì)于促(cù)进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话(huà)，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定(dìng)程度(dù)上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的过(guò)程中，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况(年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停kuàng)，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛(tòng)难(nán)忍的时(shí)候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更能(néng)够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状(zhuàn年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停g)态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然(rán)自我解决生理(lǐ)需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记住(zhù)千(qiān)万不(bù)要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事(shì)都(dōu)有度(dù)，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此的话，也(yě)可(kě)能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对(duì)待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻(qī)之间的感情(qíng)。

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