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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空腹吃的(de)。

　　空腹(fù)状态下是不建议(yì)食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当(dāng)中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚(shèn)至会造(zào)成消化(huà)不良的情(qíng)况(kuàng)发生。另外西瓜属(shǔ)于(yú)寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄(báo迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名)等不良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态(tài)下食用的，因为这些食(shí)物中含有一定量的(de)鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了会(huì)引起食用(yòng)者出(chū)现胃部不适症(zhèng)状以外，还(hái)会(huì)增(zēng)加(jiā)其(qí)发(fā)生结石性(xìng)疾病的风(fēng)险，如胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的(de)距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品(pǐn)种，相同大小，选(xuǎn)轻不(bù)选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的(de)反(fǎn)倒是成(chéng)熟较好的西(xī)瓜，而拿(ná)起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但(dàn)由于还(hái)没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发(fā)出清(qīng)脆的(de)“当当”声，手(shǒu)拍动也(yě)没什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟(shú)或者皮太(tài)厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了(le)也不好吃(chī)，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能(néng)通过(guò)弹(dàn)的方式辨识度(dù)也不一定高，这个也得要(yào)靠(kào)平时买(mǎi)瓜(guā)的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤(téng)比较(jiào)直，或颜(yán)色已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆(cuì)，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以(yǐ)买(mǎi)到(dào)称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西(xī)瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西瓜托起来，再(zài)用另外一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍(pā迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名i)打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重的，是熟透(tòu)的(de)西(xī)瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰(pēng)砰(pēng)的声音，清脆发出(chū)当当声(shēng)音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来(lái)看一下(xià)西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这(zhè)个蒂部(bù)，会凹(āo)入到西瓜里面的(de)部(bù)分比较深，一些，说(shuō)明(míng)西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比(bǐ)较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来(lái)的西瓜(guā)就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的(de)颜(yán)色，成熟的(de)西瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉白色(sè)的(de)霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间(jiān)也(yě)不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就(jiù)说明是卖(mài)剩下(xià)的西瓜(guā)，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六招(zhāo)：西瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去(qù)买瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或食(shí)指轻轻(qīng)弹一(yī)下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就(jiù)说(shuō)明(míng)瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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