张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的(de)那种，也(yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了(le)湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常(cháng)简单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的(de)时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的(de)男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是(shì)有关系的(de)，和一个人的(de)认知也是(shì)有关(guān)系的(de)，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程(ché吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别ng)中提升了(le)人(rén)的自信心(xīn)。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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