马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢视频(pín)？看马(mǎ)铃薯形状的。关于马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些呢视频以及马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的好吃些(xiē)呢视频，马铃(líng)薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好吃些呢图片，马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃些呢(ne)，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜(tián)等问题，农商网将为你收拾以下的(de)日子知识：

马(mǎ)铃薯可以当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯是可以当主(zhǔ)食吃(chī)的(de)。

　　马(mǎ)铃薯一般能当(dāng)主食，可以(yǐ)弥(mí)补身体(tǐ)所需养分及热量，与米饭、面食等主食相同可增强饱腹感，在吃的时分(fēn)要适(shì)量，不宜(yí)多(duō)吃，并(bìng)且还可以吃一些其他的食(shí)物，留意荤素调配，确(què)保养(yǎng)分均衡。

　　马铃薯中碳水化合物(wù)、纤维(wéi)素含量丰(fēng)厚，还含有一定量(liàng)的蛋白质、脂肪、维生素，以(yǐ)及多种(zhǒng)矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被(bèi)机体(tǐ)所吸收，因而马铃薯可以作为主食。不只可以弥补养分成分，还可(kě)以促(cù)进胃肠活(huó)动(dòng)，口感也(yě)较(jiào)好(hǎo)。

马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢视频

　　1、看马(mǎ)铃薯形状(zhuàng)。

　　在挑马(mǎ)铃薯的时分，会发现有圆圆的、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的马铃(líng)薯，多多(duō)少少有点不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃薯外皮。

　　马铃薯(shǔ)不(bù)要(yào)挑有黑色相(xiāng)似瘀(yū)青的部分(fēn)，里(lǐ)边(biān)多(duō)半(bàn)是坏的(de)；而冻伤或(huò)腐朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰(huī)色或呈黑斑，水分缩短，最好不要(yào)挑选。

　　购买马铃薯时，主张(zhāng)挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发(fā)现马铃薯有水泡过，主张不(bù)要购买。

　　由于这(zhè)种被水泡过的马铃薯不简单保存(cún)，并(bìng)且保存时刻也(yě)很短，口感也(yě)欠好(hǎo)。

　　假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会比较面(miàn)、甜(tián)，适(shì)宜(yí)拿来蒸或许炖(dùn)；假(jiǎ)如是表皮(pí)比(bǐ)较(jiào)润(rùn)滑的马铃薯，口感(gǎn)比较实(shí)、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要学会从(cóng)自己的实践(jiàn)需求(qiú)动身。

　　3、看(kàn)马铃薯(shǔ)是否发绿。

　　当(dāng)挑选马铃(líng)薯时(shí)，看见发(fā)芽(yá)的马铃(líng)薯(shǔ)就不要(yào)拿(ná)。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒素，就不适(shì)宜再吃，外表现已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是最基本(běn)的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分(fēn)为两种色彩，一种是黄色的(de)，一种是(shì)白色(sè)的。

　　一般来说(shuō)，黄色(sè)肉(ròu)质的马铃薯比较粉、面，而(ér)白色肉质的(de)马铃薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯时(shí)也(yě)要留意(yì)掌(zhǎng)握好这(zhè)一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)

　　 马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选才好吃(chī)，马铃薯作为日常食用频(pín)率十分高的蔬菜，以其多(duō)变(biàn)的口感(gǎn)和丰厚的烹(pēng)饪办(bàn)法而广受咱们的(de)喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养分丰厚，易于消化，种类也(yě)十分(fēn)的(de)多(duō)样，那，马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃？

马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥(bō)的马铃薯:在挑(tiāo)马铃薯的时分，你会(huì)发现有圆(yuán)圆的、长长的。

　　形状不同的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)多多少(shǎo)少有点不同，像越圆的(de)马铃薯，则(zé)越好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来(lái)煮的、炒的，最好挑圆(yuán)圆的马铃(líng)薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当(dāng)在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，看(kàn)见有发芽的马(mǎ)铃薯，就不(bù)能(néng)拿了。

　　长芽的(de)马铃薯都(dōu)含有毒素，就不适(shì)宜再吃了(le)，皮外表现已变绿的(de)也是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃(chī)，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯:挑(tiāo)选马铃薯的时分，要拿皮(pí)干的马铃(líng)薯(shǔ)，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯(shǔ)，不能放得太久(jiǔ)，还影响(xiǎng)马铃薯的口(kǒu)感。

　　在色(sè)彩方面，则挑淡(dàn)黄(huáng)色的(de)马铃薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有坏掉的(de):马铃薯在运输过程中，也有或许有些碰在一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所以在挑选的马铃(líng)薯的时分，转一圈看(kàn)看，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要(yào)不然买(mǎi)回去，吃(chī)不了就白(bái)白浪费钱了。

　　 怎样挑选(xuǎn)好的马铃薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形状——在挑马铃薯(shǔ)的时(shí)分，会发现有圆圆的(de)、长长的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯，多多(duō)少少有点不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要挑(tiāo)有黑色相似瘀青(qīng)的部分，里(lǐ)边(biān)多半是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰(huī)色或呈黑斑，水分缩(suō)短，最(zuì)好不要挑选。

　　 购买始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗马铃薯时，主张(zhāng)挑(tiāo)选那种皮(pí)干(gàn)的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃(líng)薯有(yǒu)水泡(pào)过，主张不要购买。

　　由于这种被(bèi)水泡(pào)过的马铃薯不(bù)简单保存，并且保存时刻(kè)也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假(jiǎ)如是起皮的(de)马铃薯，会(huì)比较面、甜，适宜(yí)拿(ná)来蒸或许炖(dùn)；假如是表皮比较润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜(yí)拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯(shǔ)要学会从自(zì)己的实践需求(qiú)动(dòng)身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当(dāng)挑选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽(yá)的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就(jiù)不适宜(yí)再吃(chī)，外表(biǎo)现已变绿的也(yě)是(shì)。

　　马铃(líng)薯(shǔ)发芽不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯(shǔ)色彩——马铃薯(shǔ)的果肉(ròu)分为两种色彩，一种是黄(huáng)色的，一(yī)种是(shì)白色的。

　　一般(bān)来说(shuō)，黄色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质(zhì)的马铃薯一般感(gǎn)觉比较甜(tián)。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也要留(liú)意掌握(wò)好这(zhè)一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形(xíng)状圆(yuán)形的马(mǎ)铃(líng)薯归于粉质马铃薯(shǔ)，适宜用来(lái)做沙拉或马铃薯泥；而(ér)细长的五月皇后种类则属(shǔ)黏质，不简(jiǎn)单煮(zhǔ)烂，适宜(yí)用来做咖哩。

　　外表过于高低不(bù)平(píng)的防止购买(mǎi)。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表(biǎo)皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样(yàng)的马铃(líng)薯好剥(bō)皮，马(mǎ)铃(líng)薯利用(yòng)得彻底。

　　要尽量挑选(xuǎn)肥壮而匀称的马(mǎ)铃薯，表皮无(wú)干疤(bā)和糙(cāo)皮，无病斑(bān)、虫咬(yǎo)和机械外(wài)伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩要买黄皮(pí)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，黄皮马(mǎ)铃薯(shǔ)外皮暗黄(huáng)，内色呈(chéng)淡黄色，淀粉含量高，含(hán)有胡萝卜素，口味较好。

　　别的，还要(yào)留(liú)意皮层(始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗céng)变绿的马铃薯不(bù)要购买(mǎi)和食用(yòng)。

　　由于其间含有的龙葵素有毒(dú)性，加热也不会(huì)被损(sǔn)坏，吃了会(huì)中(zhōng)毒(dú)。

　　 马铃(líng)薯的(de).寄存(cún)

　　 1、马铃薯寄存(cún)在阴凉(liáng)处即可，不行放在阳光下暴(bào)晒，也没(méi)必要放在(zài)冰箱(xiāng)里，温度过(guò)高会导致马铃薯生芽或腐朽，温度过(guò)低马铃(líng)薯(shǔ)易冻伤(shāng)不能食用(yòng)。

　　 2、马铃薯在(zài)常温下(xià)保存(cún)，不需通过清(qīng)洗，可以将(jiāng)马铃薯与苹果(guǒ)摆在一(yī)同，由于苹果会开释一种(zhǒng)使其它蔬果老化的乙(yǐ)烯气体，可以按捺马铃薯发(fā)芽(yá)。

　　 3、马(mǎ)铃薯(shǔ)要(yào)放在漆(qī)黑的旮旯，不然表(biǎo)皮变绿，食(shí)用后或许(xǔ)中毒。

　　 马铃薯吃欠好(hǎo)，或许(xǔ)会中毒，因而妈妈要知道什么样(yàng)的马铃薯不能(néng)吃(chī)。

　　 1、发(fā)芽马(mǎ)铃薯(shǔ)吃不得(dé)马(mǎ)铃(líng)薯发芽后，芽孔周(zhōu)围就会含有很多的有毒龙葵素(sù)，这是一种(zhǒng)神经毒素，可按捺呼吸(xī)中枢。

　　最好(hǎo)不(bù)要食用发(fā)芽(yá)的马铃薯(shǔ)。

　　如要食用须深挖及削(xuē)去芽邻近的皮(pí)层(céng)，再用水浸泡2个小(xiǎo)时(shí)，煮食时刻也须长一些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯最好(hǎo)丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿(lǜ)皮马铃薯其(qí)生(shēng)物(wù)碱毒性(xìng)大大(dà)高于马(mǎ)铃薯芽眼窝的毒素(sù)。

　　马铃薯生芽(yá)，只需抹去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可以食(shí)用。

　　而(ér)绿皮马铃薯则不行食用。

　　假(jiǎ)如吃马铃薯(shǔ)时(shí)口中有点发麻的感觉，则(zé)标明(míng)该马铃(líng)薯中还含(hán)有较(jiào)多的龙(lóng)葵素(sù)，应立即(jí)中止食(shí)用，以防中(zhōng)毒。

　　 能购(gòu)买到(dào)甘旨和养分的食(shí)物也可以让心境(jìng)变得(dé)十分(fēn)的好，上面便是对什么样的马铃薯好的一些介(jiè)绍，这样咱们在购(gòu)买食材的时(shí)分可以(yǐ)依照上(shàng)面(miàn)的办法去(qù)试一下，这样制造起来或(huò)许吃(chī)起来(lái)的时(shí)分就可以更(gèng)好地品味它的滋味了。

马铃薯(shǔ)怎样挑选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看(kàn)马(mǎ)铃薯是(shì)否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许马(mǎ)铃(líng)薯有(yǒu)虫蛀孔洞的，主张(zhāng)不要选购(gòu)这类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾，往往简单蜕变(biàn)，买回家放置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好(hǎo)，养分也较差，真实(shí)没(méi)必要买回家(jiā)食用(yòng)。

　　 2、看马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)外形(xíng)。

　　一般来说，马铃薯有(yǒu)两(liǎng)种类(lèi)型，一种是外形没那么规矩的，一种是比(bǐ)较(jiào)圆的，一(yī)般咱(zán)们会(huì)主(zhǔ)张挑选那(nà)种外形比较圆的马铃薯(shǔ)，由于这儿马铃薯削起(qǐ)来很(hěn)便利，比较不(bù)那么(me)费力。

　　所(suǒ)以(yǐ)说挑选越圆的马铃薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否起皮。

　　假如是(shì)起皮的马铃薯，会(huì)感觉比较面(miàn)比较(jiào)甜，适宜(yí)拿(ná)来蒸或许炖；假(jiǎ)如是(shì)那种表皮比(bǐ)较润滑(huá)的马铃薯，它的口感(gǎn)会(huì)比较实、脆，此刻若是拿来炒马铃薯丝的话，那是再适(shì)宜不过了(le)。

　　所以选购(gòu)马铃薯要学会从自(zì)己的实(shí)践需求(qiú)动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉质色彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分(fēn)为两(liǎng)种色彩，一种是黄色(sè)的，一种是白色(sè)的(de)。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色肉(ròu)质的(de)马铃薯，往(wǎng)往(wǎng)会比较粉比较面，假如是(shì)白色肉质的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，一般会(huì)感觉(jué)比较(jiào)甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意(yì)这一点(diǎn)细节，要掌握好。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗