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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足(zú)球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的(de)，如(rú)果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长(z艾特是什么意思hǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢(tī)球球(qiú)员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因(yīn)为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好(hǎo)，还(hái)能(néng)最大程度(dù)的(de)让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球(qiú)运(yùn)动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的(de)关节都(dōu)要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施(shī)不符(fú)合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口(kǒu)地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑(s艾特是什么意思hǔ)、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇(yù)了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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